Luana Goethe- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя Luana Goethe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

95,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

1324 ккал

Жир: 92,52г | Белк: 102,80г | Углев: 21,50г. Завтрак: Café, Limão. Обед: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Перекус/Другое: Queijadinha Low Carb, Óleo de Coco, Café. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 17,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luana Goethe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luana Goethe- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

Luana Goethe-Изменение Веса