Kppgreen- Журнал, 31 июл 17

dealing with hormonal issues this month. I'm 32 and may be going through premature menopause like my mother did at my age. but I've also read that it can be the keto diet balancing my hormones too. ugh, waiting on blood work to come in.

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2330 ккал

Жир: 207,84г | Белк: 95,40г | Углев: 22,04г.   Завтрак: Mushrooms, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. Обед: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Havarti Cheese. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower, Shiner Smokehouse Spicy Jalapeno Smoked Sausage. Перекус/Другое: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kerrygold Pure Irish Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...