Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
G4orce
Журнал
28 мар 12
G4orce- Журнал, 28 мар 12
Параметры Пользователя G4orce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting back into gym and the weight is coming back on. I have been eating well and working hard at the gym so presume it is a muscle gain. I am still getting remarks about my weight loss so must be doing something right
136,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2012:
1886 ккал
Жир: 63,95г | Белк: 112,95г | Углев: 213,68г.
Завтрак:
low fat milk, tea, Weetbix.
Обед:
chicken breast, peanut butter, multigrain bread.
Ужин:
curry, Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Strawberries, Extra Tasty on The Go, red bull.
подробнее ...
4271 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
G4orce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю