dzanilar- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

740 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 26,80г | Углев: 113,39г. Обед: Börek, Limon, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kayısı. Ужин: Nescafe Sade, Yeşil Fasulye, Pişmiş Bamya, Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Şekersiz Çay, İncir, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса