seamv- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя seamv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

55,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

1380 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 83,96г | Углев: 175,89г. Завтрак: Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Fitness Formula Арахисовая Паста. Обед: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Борщ с Говядиной. Ужин: Гринагро Биогрин Манго, Гринагро Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Хлеб 8 Злаков, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Миндаль, Миндаль, Банан, Ашан Яблоко, Дыня, Магнит Банан. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seamv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seamv- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

seamv-Изменение Веса