snakeyjane- Журнал, 31 июл 17

I went camping over the weekend. I'm exhausted! In diet news, I bought a book about the Specific Carbohydrate Diet called Breaking the Viscous Cycle. It cuts out any saccharide chain molecules and allows monosacharaide carbohydrates (no grains or table sugar, but fruit, honey, and certain beans are okay). I'm in the research phase, but I'll keep you informed. And I'll start logging again today. :) No electricity over the weekend.

60,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1396 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 84,47г | Углев: 77,49г.   Завтрак: Sweet Cherries. Обед: Hummus, Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Chicken Breast. Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Spareribs, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family Natural Pineapple Coconut Juice, Whiskey. подробнее ...