Samuel73- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

2176 ккал

Жир: 83,07г | Белк: 108,98г | Углев: 246,50г. Завтрак: Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Обед: Queso Cheddar, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas, Pimiento Rojo, Salsa Bechamel. Ужин: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Cebollas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Cheddar, Pimiento Rojo, Salsa Bechamel. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса