Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017
|
69,8 кг
Потеряно до сих пор: 52,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2485 ккал
|
Жир: 95,07г | Белк: 158,23г | Углев: 250,55г.
Завтрак: Aprikosen, Korngabe Hirse Gepufft, Hanfsamen, Chia-Samen, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Rapunzel Leinöl. Обед: Honig, Brändle Traubenkernöl, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Äpfel, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. Ужин: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Sojasoße, Essig, Sojasprossen, Teriyakisoße, Frisch Gepresster Orangensaft, Alnatura Sesam Ungeschält, Rotkohl, Bio Planete Sesamöl Nativ, Basmati-Reis, Deluxe Rinderfiletsteak. Перекус/Другое: Butterplätzchen, Animation Joghurt Schokolade, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Roggenbrot, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Bio Dinkelgrieß. подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
 Комментария
31 июл 17 написано членом: Viviace
|
Ja und nö ... was das Gewicht betrifft bin ich eher verwundert
31 июл 17 написано членом: Cocktailnase
|
Dann sind wir schon 2....denn eigentlich hätte bei mir ein grüner Pfeil sein müssen, ohne wenn und aber...*seufz* ist halt so...
31 июл 17 написано членом: Viviace
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cocktailnase-Изменение Веса
|
