laokie75- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя laokie75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

1901 ккал

Жир: 97,16г | Белк: 180,44г | Углев: 58,37г. Завтрак: Bullet Proof Coffee, Designs for Health PurePaleo Protein Chocolate. Обед: Baked or Broiled Salmon. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Archer Farms Teriyaki Grilling Sauce, Kerrygold Grass Fed Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Tito's Handmade Vodka, Taco Cabana Chicken Nachos (Shredded) (Personal). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laokie75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laokie75- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

laokie75-Изменение Веса