ameeka30- Журнал, 21 мар 10

Параметры Пользователя ameeka30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yessssss

82,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2010:

999 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 60,80г | Углев: 90,77г. Завтрак: Organic Flax Plus Granola Cereal, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Fried Egg. Обед: Sliced Hard Salami, Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim). Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Cheeseburger. Перекус/Другое: Diced Peaches in Cups, Tap Water. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ameeka30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ameeka30- Журнал, 21 мар 10

Оставить свой Комментарий

ameeka30-Изменение Веса