marcelhbarbosa- Журнал, 30 июл 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017

108 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2017:

956 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 37,90г | Углев: 107,09г. Завтрак: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Обед: Torta de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Maionese, Estrogonofe de Carne. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 30 июл 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса