Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peppymint
Журнал
27 мар 12
peppymint- Журнал, 27 мар 12
Параметры Пользователя peppymint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2012
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2012:
1596 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 64,54г | Углев: 209,46г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries.
Обед:
Whole Wheat Bun, manwich, Ground Beef.
Ужин:
Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Welch's Fruit Snacks, Nature Valley Crunch - Oats 'n Honey, strawberries.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peppymint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю