thiagosantosts7- Журнал, 30 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017

89 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2017:

2928 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 198,53г | Углев: 370,02г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса