Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
30 июл 17
dzanilar- Журнал, 30 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2017:
991 ккал
Жир: 42,98г | Белк: 27,79г | Углев: 133,90г.
Обед:
Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta, Kadayıf, Patlıcan Tatlisi, Şekersiz Çay, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Ужин:
Vanilyalı Dondurma, Kakaolu Kek, Şekersiz Çay, Karpuz, Yoğurtlu Patlıcan Salatası.
Перекус/Другое:
Doğadan Form Çayı, Eti Karam Bitter.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Мытье посуды - 2 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю