ggreen67- Журнал, 30 июл 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017

102,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2017:

2226 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 66,56г | Углев: 175,85г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Обед: Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Ужин: Smart Ones Fettuccine Alfredo, Hillshire Farm Honey Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 30 июл 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса