sheveva- Журнал, 30 июл 17

Параметры Пользователя sheveva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2017:

1506 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 88,22г | Углев: 216,41г. Завтрак: Аха Зерновой Батончик, Рогачев Сгущенка, Premialle Фета, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Premialle Фета, Телятина Отварная, Брокколи. Ужин: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Желудки Куриные, Куриная Печень, Дыня. Перекус/Другое: Сгущенка, Кофе, Абрикосы, Яблоко Зеленое, Дикси Слива. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheveva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheveva- Журнал, 30 июл 17

Оставить свой Комментарий

sheveva-Изменение Веса