Fernanda0512- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя Fernanda0512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1560 ккал

Жир: 99,85г | Белк: 84,11г | Углев: 77,32г. Завтрак: Marita Café Marita, Nescau Achocolatado em Pó. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bife a Parmegiana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pepsi Pepsi. Перекус/Другое: Açúcar Mascavo, Matte Leão Chá de Erva Doce. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda0512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda0512- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

Fernanda0512-Изменение Веса