maryelvida- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя maryelvida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1373 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 77,82г | Углев: 48,68г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Café. Обед: Cenouras, Brócolis, Now Foods Omega 3, Pernil Assado, Banha de Porco. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Prosecco, Sarapatel, Sadia Salsicha, Caldo Verde. Перекус/Другое: Café, Pernil Assado. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelvida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelvida- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

maryelvida-Изменение Веса