Alliballibee- Журнал, 27 мар 12

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2012

90,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2012:

1585 ккал

Жир: 53,00г | Белк: 45,57г | Углев: 180,85г. Завтрак: Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Tea (Brewed). Обед: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Sundried Tomato, Onion & Herb Flatbread. Ужин: Chenin Blanc Wine, Guacamole with Tomatoes, Italian Pasta, Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Ice Cream Cone, Pineapple, Cereal Bar, Dry or Hard Salami, Gin and Tonic. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 27 мар 12

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса