Lizzy E- Журнал, 27 мар 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2012

88,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2012:

1367 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 39,09г | Углев: 194,09г. Завтрак: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Carrot, Coriander & Coconut Soup, Red Delicious Apples. Ужин: Wafer Thin Smoked Ham Slices, Sweet Red Peppers, Onions, Pepper or Hot Sauce, Caesar Dressing, Black Olives, Lactofree Cheese, Original Bolognese Sauce, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Flour Tortilla. Перекус/Другое: Cherry Fruit Corner, Reece's Peanut Butter Cups, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 мар 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса