bontehond88- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

83,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1988 ккал

Жир: 105,02г | Белк: 51,06г | Углев: 184,30г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, Pruimen. Обед: Atkins Crunchy Muesli Stevia, Biowise Lijnzaadmix Action, AH Biogarde Magere Kwark, Galbani Ricotta, AH Verse Slagroom. Ужин: Amstel Radler 0.0%, Aperol Spritz, SPA Rood, Tiramisu, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, AH Rucola Slamelange, AH Mayonaise Romige, AH Verse Vlaamse Friet. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса