tonybarb- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

yippee!

98,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1897 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 69,35г | Углев: 206,71г. Завтрак: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham, Cheddar Cheese. Обед: Lotus Biscoff, Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Egg Omelette. Ужин: Potato French Fries, Meatless Fried Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Перекус/Другое: Carling Lager (Can), Lotus Biscoff. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса