nidi888- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

2076 ккал

Жир: 119,47г | Белк: 104,90г | Углев: 140,54г. Завтрак: Langnese Dolomiti, Gut & Günstig Lachsschinken, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Landliebe Milch Schoko Laktosefrei, Wiesbauer Käsewurst, Salumeo Salami Milano, Allos Rapshonig, Edeka Steinofen Brötchen. Обед: Coppenrath & Wiese Banana-Split-Blechkuchen, Gut & Günstig Mini Windbeutel. Ужин: Werder Tomaten Ketchup Light, Alpengut Mini Berner Würstel, Tillman's Filetspieße Barbecue, Aldi Grillfackeln. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Фитнес - 27 минуты, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса