Lstesha16- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя Lstesha16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

106,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1313 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 60,97г | Углев: 112,05г. Завтрак: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Простоквашино Творог Зерненый с Малиной. Ужин: Galbani Моцарелла Мини, Салат Овощной, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Сыр Российский. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка

Lstesha16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю