ptmummy- Журнал, 27 мар 12

Параметры Пользователя ptmummy | < Предыдущая Запись |Следующий >

yesterday paid off, repeat today ;)

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2012:

1321 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 50,04г | Углев: 188,06г. Завтрак: Caffe Latte Skim Milk (Small), Sliced Ham (Extra Lean). Обед: Frappe Latte, Roast Pumpkin (one), Cantaloupe, Apples. Ужин: Garlic Bread (4 serves), Famous Chips - Regular (1 serve), Cheeseburger. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptmummy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptmummy- Журнал, 27 мар 12

Оставить свой Комментарий

ptmummy-Изменение Веса