marsiarmika_a- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя marsiarmika_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

3310 ккал

Жир: 133,85г | Белк: 81,82г | Углев: 372,49г. Завтрак: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, 365 Дней Кофе 3 в 1. Обед: Heineken Пиво Светлое, Хек Запеченный, Велком Сосиски Копченые, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Ужин: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Twix Twix. Перекус/Другое: Сибирская корона Пиво Лайм, Лента Котлета Куриная, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 18 часа и 5 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marsiarmika_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marsiarmika_a- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

marsiarmika_a-Изменение Веса