bontehond88- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

2328 ккал

Жир: 106,67г | Белк: 81,56г | Углев: 258,32г. Завтрак: Zespri Kiwi Gold, Pruimen. Обед: Bio Today Coconut Ghee, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Plus Scharreleisalade Surinaamse, Euro Shopper Kipfilet, Avocado, Plus Volgranenbol, Koffie. Ужин: Dr. Oetker Pizza Pepperoni Salame Piccante. Перекус/Другое: Duyvis Borrelnootjes Poesta, LU Time Out Granenbiscuits Naturel, Food2smile Fruitfingers Aardbei, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса