DanielCardenasM- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

2567 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 163,16г | Углев: 374,77г. Завтрак: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час и 50 минуты, Сидеть - 12 часа и 50 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса