Samuel73- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

79,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

2655 ккал

Жир: 109,32г | Белк: 104,44г | Углев: 307,84г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra. Обед: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Tortilla Francesa. Ужин: Jamón Serrano, Magnum Almond. Перекус/Другое: Peras, Plátano, Nectarinas. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса