Carmelle75- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

1261 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 111,75г | Углев: 117,89г. Завтрак: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Maxi Nutrition Promax Sustain. Ужин: Morrisons Seafood Sticks. Перекус/Другое: M Savers Cola, Nestle Coffee Mate, Aldi Sweetener, Coffee (Instant Powder), Black Tea, Sainsbury's Skimmed-Milk, Asda Diet Lemonade. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час и 25 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Просмотр Телевизора - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса