piratka2011- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя piratka2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

117,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

1272 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 108,18г | Углев: 131,93г. Завтрак: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фермерское Подворье Кефир 1%. подробнее ...

3479 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piratka2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piratka2011- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

piratka2011-Изменение Веса