_ konika__- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя _ konika__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

574 ккал

Жир: 1,88г | Белк: 2,87г | Углев: 152,46г. Завтрак: Яблоки. подробнее ...

3887 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Уборка - 40 минуты, Ремонт - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

_ konika__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю