Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
27 июл 17
ALyamtsev- Журнал, 27 июл 17
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2017:
2500 ккал
Жир: 50,36г | Белк: 108,60г | Углев: 339,63г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Сахаром.
Обед:
Яблоко, Картофельное Пюре, Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Карусель Суп-Лапша Грибная, Винегрет.
Ужин:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое.
Перекус/Другое:
Добрый Томатный Сок, Vp Laboratory Fitactive, Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Mega Mass.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю