Chartle- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

2435 ккал

Жир: 123,13г | Белк: 168,30г | Углев: 170,50г. Обед: Ziggy's Internationale Ziggy's Chicken Breast Strips, Campbell's Hot & Spicy Chili. Ужин: Broccoli, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Black River Angus Steak. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (Can), Planters Honey Roasted Peanuts, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса