Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
966 ккал
|
Жир: 23,29г | Белк: 106,22г | Углев: 84,92г.
Завтрак: Яйцо, Фундук, Какао-Порошок (Несладкий), NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Активиа Натуральный Биойогурт, Увелка Мука Гречневая. Обед: Шампиньоны, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Болгарский Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кабачок, Куриное Филе. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Укроп, Чеснок, NovaSweet Подсластитель, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
