ggreen67- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

102,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

2101 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 76,07г | Углев: 173,50г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs. Ужин: Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hillshire Farm Honey Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса