Derodriguues- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

1072 ккал

Жир: 27,91г | Белк: 120,34г | Углев: 87,73г. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), La Violetera Azeitonas Verdes, Cebolas, Tomates, Merluza, Merluza. Ужин: Azeitonas Verdes, Cebolas, Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса