dzanilar- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

51,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

1308 ккал

Жир: 69,25г | Белк: 37,54г | Углев: 142,50г. Обед: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Şekersiz Çay. Ужин: Peynirli Poğaça, Dondurma, Siyah Zeytin, Çerezya Çekirdek, Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Gözleme. Перекус/Другое: Karpuz, Nescafe Sade. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

aynı ben :D

27 июл 17 написано членом: kurbiye


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса