hansuun- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя hansuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

754 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 27,42г | Углев: 37,73г. Завтрак: 이디야 카페 아메리카노, 이즈니 무염 버터, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Обед: 곱창볶음, 순대국. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, 일립티컬 머신 - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hansuun- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

hansuun-Изменение Веса