euro26- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя euro26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Весы радуют с утра!

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

1748 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 119,20г | Углев: 116,40г. Завтрак: Чай Несладкий, Лента Булочка с Сахаром, Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. Обед: Чай Несладкий, Шоколадно Банановый Кекс, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Ужин: Сыр Российский, Красные Помидоры, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euro26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euro26- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

euro26-Изменение Веса