Elizaveta1115- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя Elizaveta1115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

1349 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 105,63г | Углев: 68,44г. Завтрак: Колбаса Докторская, Dziugas Сыр Твердый, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо. Ужин: Мираторг Сердце Свиное, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 18%. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaveta1115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaveta1115- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

Elizaveta1115-Изменение Веса