DIM70- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя DIM70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

2853 ккал

Жир: 101,73г | Белк: 96,25г | Углев: 406,13г. Завтрак: Караван Сарай Чак-Чак, Пятерочка Груша Сезонная, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Обед: Зеленая Долина Проростки Рожь, Мёд, Перекресток Арбуз. Ужин: Зеленый Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мята, Лимон, Имбирь, Облепиха, Желудки Куриные, Караван Сарай Чак-Чак, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Перекус/Другое: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Банан, Простоквашино Сырок Ванильный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Малина. подробнее ...

4038 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DIM70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DIM70- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

DIM70-Изменение Веса