nidi888- Журнал, 27 июл 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2017:

1361 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 82,66г | Углев: 92,49г. Завтрак: Goldähren Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milka Milkinis, Güldenhof Hänchenbrust-Filetroulade. Обед: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Kitchenette Hühnerfrikassee. Ужин: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 27 июл 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса