Katiaromao- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1913 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 207,90г | Углев: 81,66г. Ужин: Damm Carpaccio de Salmão, Ceviche, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Shimeji, Starbucks Frappuccino Café Light Tall, Starbucks Cappuccino Tradicional Desnatado Grande. Перекус/Другое: Castanhas de Caju. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса