KatiKau- Журнал, 26 мар 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2012

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2012:

2087 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 127,18г | Углев: 245,33г. Завтрак: 25% Less Sodium Vegetable Soup, Strawberry Cream Cheese, Vanilla, 100% Whole Wheat. Обед: Chicken, Pasta & Veggies. Ужин: Wild Pacific Pink Salmon, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Asian Sesame Vinaigrette. Перекус/Другое: Extra Old Cheddar Cheese, 100% Whole Grain Crackers, Macaroni, Pizza Mozzarella, Carrot and Pear Soup. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 11 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 26 мар 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса