Daphné Caron-Dumais- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя Daphné Caron-Dumais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

56,3 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1230 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 50,70г | Углев: 118,58г. Завтрак: Beurre (Salé), Skippy Beurre D'arachides, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain Blanc Grillé. Обед: Tomates, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Mayonnaise, Skippy Beurre D'arachides. Ужин: Carottes, T-Bone (Coupé à 0 Cm Gras, Cuit, Grillé), Dainty Riz Frit à la Chinoise. Перекус/Другое: Fraises, Raisins Secs. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Éliptique - 10 минуты, tapis roulant - 10 минуты, Спортзал - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 145,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daphné Caron-Dumais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daphné Caron-Dumais- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

Daphné Caron-Dumais-Изменение Веса