borukaeva87- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя borukaeva87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

993 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 67,98г | Углев: 112,92г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Арбуз, Сметана, Куриный Бульон, Курица Вареная. Ужин: Ламбер Сыр 50%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borukaeva87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borukaeva87- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

borukaeva87-Изменение Веса