Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nzaxarova
Журнал
26 июл 17
nzaxarova- Журнал, 26 июл 17
Параметры Пользователя nzaxarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2017:
1162 ккал
Жир: 32,05г | Белк: 103,11г | Углев: 120,17г.
Завтрак:
Дыня, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Инжирный Персик, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Творожная Запеканка с Малиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Перекус/Другое:
Сырники Диетические, Творожная Запеканка с Малиной, Дыня, Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Сырники Диетические, Малина.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nzaxarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю