JoseMGS- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

3895 ккал

Жир: 169,79г | Белк: 118,43г | Углев: 366,57г. Завтрак: Dia Zumo de Naranja Vit., Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Cerveza Normal, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pastel de Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada, Ensalada Caprese, Tortilla de Camaron, Pan Blanco. Ужин: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Sandía, Tomates, Pan Blanco, Carrefour Queso Mezcla Semicurado. Перекус/Другое: Piña Colada, Hacendado Caracola Chocolate, Cerveza Normal. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса