Stellochkasimonova- Журнал, 26 июл 17

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2017:

1153 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 103,17г | Углев: 143,95г. Завтрак: Семена Льна, Овощное Рагу, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Обед: Банан. Ужин: Творог (Обезжиренный), Абрикосы. Перекус/Другое: Доктор Столетов Аскорбинка, Зеленое Яблоко, Протеин Protein Power. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Экзотик - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, 2чполденс - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 26 июл 17

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса